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Das Sonnengebet

Ein einfaches System von Yoga-Übungen für Jedermann
 
 
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Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, verleihen neue Kraft und Harmonie.Die Übungsanleitungen sind...
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