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Licht auf Yoga

Yoga Dipika. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga. Mit zahlreichen Übungsprogrammen
 
 
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»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des...
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