Qigong, m. DVD
Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die...
sofort lieferbar
Buch (Kartoniert)
7,99 €
-
30 Tage kostenlose Retoure
-
Paypal (Express), Kauf auf Rechnung, Kreditkarte, Lastschrift
Produktdetails
Produktinformationen zu „Qigong, m. DVD “
Klappentext zu „Qigong, m. DVD “
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Autoren-Porträt von Elfi Hoffmann
Elfi Hoffmann ist Bewegungstherapeutin und unterrichtet seit 1985 Körper- und Bewegungsbildung. Ihre Faszination an Bewegungsprozessen führte sie zur Tanztherapie und schließlich zum Qigong und Chan Mi Gong, das sie seit 1991 praktiziert.
Produktdetails
- Autor: Elfi Hoffmann
- 2021, 80 Seiten, 160 farbige Abbildungen, Maße: 14,6 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Bassermann
- ISBN-10: 3809443239
- ISBN-13: 9783809443230
- Erscheinungsdatum: 17.03.2021
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Qigong, m. DVD".
Kommentar verfassen