Wohlsein
Yoga-Retreats für zu Hause
Anleitung zu 5 inspirierenden und wohltuenden Wochenenden zu den Themen Entschleunigung, Loslassen, Glücklich sein, Verbundenheit und Vertrauen. So erhältst du die Anleitung für dein eigenes kleines ganzheitliches Yoga-Retreat und wirst dabei ganz...
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Produktinformationen zu „Wohlsein “
Klappentext zu „Wohlsein “
Anleitung zu 5 inspirierenden und wohltuenden Wochenenden zu den Themen Entschleunigung, Loslassen, Glücklich sein, Verbundenheit und Vertrauen. So erhältst du die Anleitung für dein eigenes kleines ganzheitliches Yoga-Retreat und wirst dabei ganz unkompliziert mit Yogaübungen, Rezepten und Anleitungen abgeholt, die dich durch den Tag führen.
Autoren-Porträt von Annika Isterling
Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yogastudio das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun), unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, ist Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet Yoga-Retreats und Online-Yogakurse an. Als Mutter zweier Kinder weiß sie genau, wie selten und wichtig Auszeiten und Momente der Ruhe sind.
Produktdetails
- Autor: Annika Isterling
- 2019, 1. Auflage 2019, 216 Seiten, Maße: 22,6 x 30,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Kamphausen
- ISBN-10: 3958833152
- ISBN-13: 9783958833159
- Erscheinungsdatum: 02.04.2019
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