Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis
- Set mit Anleitung und 49 Karten
Der herabschauende Hund, die Kobra, der Berg, der Krieger, der Baum ... Selbst geübte Yogis landen in ihrer täglichen Praxis am Ende oft bei denselben 12 Haltungen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann- Gessler bringt mit diesem Kartenset...
Erscheint am 19.09.2024
Buch (Gebunden)
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis “
Klappentext zu „Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis “
Der herabschauende Hund, die Kobra, der Berg, der Krieger, der Baum ... Selbst geübte Yogis landen in ihrer täglichen Praxis am Ende oft bei denselben 12 Haltungen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann- Gessler bringt mit diesem Kartenset spielerisch Abwechslung in den Übungsalltag - ungeachtet der favorisierten Stilrichtung. 49 einfach dargestellte Asanas schenken durch ihre vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten jeden Tag neue Impulse und verzichten zum schnellen und individuellen Umsetzen ganz bewusst auf detaillierte Beschreibungen. So hat jeder fortgeschrittene Yogi die Chance, seine Yoga-Session intuitiv und nach seinem Wunsch zu gestalten und flexibel an seinen Zeitplan anzupassen.
Autoren-Porträt von Melanie Degelmann-Gessler
Melanie Degelmann-Gessler ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin in der Tradition nach Iyengar und führte über ein Jahrzehnt ein eigenes Yoga-Studio in Schwandorf (Bayern). Sie absolvierte verschiedene Fort- und Weiterbildungen wie zur HUNA-Lehrerin sowie in Fußreflexzonentherapie. Der menschliche Körper und seine Gesunderhaltung durch die fünf Säulen nach Sebastian Kneipp stellen für sie ein sinnvolles und alltagstaugliches Lebenskonzept dar. www.melanie-riseup.de
Produktdetails
- Autor: Melanie Degelmann-Gessler
- 2024, 49 Seiten, Maße: 8,9 x 12,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3843492425
- ISBN-13: 9783843492423
- Erscheinungsdatum: 19.09.2024
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